Jõgevamaa Spordiliit Kalju viis 25.03.2025 - 05.12.2025 ellu projekti "Jõgevamaa eakatele liikumis- ja toitumiskoolitused" 

Projekti eesmärk oli suurendada eakate teadlikkust tervislikust toitumisest ja liikumise olulisusest ning pakkuda praktilisi oskusi, mis aitavad parandada nende elukvaliteeti ja füüsilist heaolu.

Projekti pikaajalisem eesmärk oli vähendada Jõgevamaa eakate seas terviseprobleemide esinemissagedust ja parandada nende iseseisva elu võimalusi. Tugevdada kogukonna ühtekuuluvust, luues platvormi eakatele sotsiaalseks suhtlemiseks ja koostööks terviseteemadel. Projekti mõju hõlmas ka üldise terviseteadlikkuse tõstmist ja aktiivse elustiili edendamist kogu piirkonnas, aidates kaasa kohalike tervisenäitajate paranemisele.

Projekti käigus viidi läbi kaks koolitussarja, mis toimusid Mustvees, Jõgeval ja Põltsamaal. Kevadel toimus 3 kepikõnnikoolitust, kus õpetati õiget kepikõnni tehnikat ja selgitati liikumise mõju tervisele, mis aitas osalejatel regulaarse liikumisega jätkata ka pärast koolituste lõppu. Sügisesel oli 3 toitumisalast koolitust, mis keskendusid tervislikule toitumisele, igapäevastele toiduvalikutele ning oskusele lugeda ja mõista toidupakendite märgistusi ning pakkusid praktilisi juhiseid tasakaalustatud menüü koostamiseks, nutikate ostuotsuste tegemiseks ning tervislike harjumuste kujundamiseks. Koolitused võimaldasid ka sotsiaalset suhtlust ja kogemuste vahetamist.

Projekti tulemusteks oli eakate teadmiste ja oskuste oluline kasv nii liikumise kui ka tervisliku toitumise vallas, mis omakorda toetab nende iseseisvat toimetulekut, ennetab terviseprobleeme ning vähendab hoolduskoormust pikemas perspektiivis.

Otsene kasusaajate hulk oli 132 ja kaudne kasusaajate hulk 320 inimest.