Jõgeva Linna Pensionäride Ühendus kutsub valla vanemaealisi (55+) ja erivajadusega inimesi (16+) osalema

Hatha jooga tunnis seeniorite huvitoas, Suur tn. 5 Jõgeva linn.

Töötuba hõlmab füüsilisi asendeid, hingamistehnikaid ja lõdvestust, et parandada füüsilist ja vaimset heaolu.

Hatha-jooga harjutused moodustavad omaette terviku, mis on kohandatud asendis olles ka üksikute eri kehaosade ja lihaste tunnetuslikule liikumisele, pingutusele ja lõdvestusele. 

I grupp : teisipäeval 05. mail, kell 11.00-12.00

II grupp: neljapäeval, 07. mail, kell 11.00-12.00

KUNA kohtade arv on piiratud, siis tuleb soovijatel eelnevalt registreerida – kuni 05.05.2026 maitreial22@gmail.com

Töötoas osalemine on tasuta, toimumist toetab ESF+ meede.

Olete oodatud!