Jõgeva Linna Pensionäride Ühendus kutsub valla vanemaealisi (55+) ja erivajadusega inimesi (16+) osalema

Hatha jooga tunnis seeniorite huvitoas, Suur tn. 5 Jõgeva linn

Hõlmab füüsilisi asendeid, hingamistehnikaid ja lõdvestust, et parandada füüsilist ja vaimset heaolu.

Hatha-jooga harjutused moodustavad omaette terviku, mis on kohandatud asendis olles ka üksikute eri kehaosade ja lihaste tunnetuslikule liikumisele, pingutusele ja lõdvestusele. 

• I grupp : teisipäeval 07. aprill, kell 11.00-12.00 ja teisipäeval 21. aprill, kell 11.00-12.00

• II grupp: neljapäeval, 09. aprill, kell 11.00-12.00 ja neljapäeval, 23.aprill, kell 11.00-12.00
• KUNA kohtade arv on piiratud, siis tuleb soovijatel eelnevalt registreerida kuni 05.04.2026 maitreial22@gmail.com

Töötoas osalemine on tasuta, toimumist toetab ESF+ meede.

Olete oodatud!