MTÜ Kasepää Arendus- ja Ettevõtluskeskus kutsub Kasepää, Raja ja Mustvee piirkonna eakaid (55+) ning erivajadustega inimesi (16+) osalema ühistel ujumiskülastustel Kuremaa ujulasse.

Ujumiskülastused toimuvad 9., 16. ja 23. veebruaril.

Buss väljub:

• 12:55 Kasepää Rahvamaja
• 13:00 Raja Vabaajakeskus
• 13:10 Mustvee bussijaam

Saabumine Kuremaa ujulasse kell 13:50
Tagasisõit algab kell 15:45

Vees liikumine toetab liigese- ja seljasõbralikku liikumist, aitab vähendada stressi ja lihaspingeid. Liikumine vees parandavad tasakaalu, liikuvust ja lihasjõudu ning pakuvad rõõmu ja suhtlemisvõimalusi. Tegevuse eesmärk on julgustada inimesi liikuma ja toetada tervislikke liikumisharjumusi.

Osalejatele on transport ja ujumine tasuta!

Kohtade arv on piiratud – vajalik eelregistreerimine (info ja kontaktid plakatil).

Lisa infot saad tel. +372 58454710 Nadežda Gunina

Tegevus toimub projekti „Rahu, liikumine ja siht. “ – erivajadustega (16+) ja eakate (55+) inimeste aktiivse elu toetamine. raames.
Projekti rahastab ESF+ meede.

Olete oodatud osalema!